Oggi scheda Calisthenics per principiante completa. Andrai a fare 3 sedute di calisthenics per allenarti in modo ottimale. Ringrazio il Coach Gianpaolo Romita di Trieste per l'aiuto a sviluppare questo programma.
Prova a guardare il programma e a metterlo in pratica nel modo migliore. Sono sicuro che grazie a questo allenamento migliorerai e fare alcuni esercizi tuoi.
CALISTHENICS PRINCIPIANTE SCHEDA COMPLETA 3 SEDUTE
Buon Allenamento.
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