martedì 13 novembre 2018

CALISTHENICS PRINCIPIANTE SCHEDA COMPLETA 3 SEDUTE

scheda principiante calisthenics

Oggi scheda Calisthenics per principiante completa. Andrai a fare 3 sedute di calisthenics per allenarti in modo ottimale. Ringrazio il Coach Gianpaolo Romita di Trieste per l'aiuto a sviluppare questo programma.
Prova a guardare il programma e a metterlo in pratica nel modo migliore. Sono sicuro che grazie a questo allenamento migliorerai e fare alcuni esercizi tuoi.

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Buon Allenamento.

1 commento:

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